Ai grijă de sistemul nervos – îți va mulțumi întreg corpul
Oboseala constantă, digestia lentă, lipsa somnului, iritabilitatea sau pofta de dulce nu sunt mereu semne ale unei alimentații greșite sau ale lipsei de sport. De multe ori, sunt semnele unui sistem…
7 ținute stylish cu pulover pentru birou
Puloverul s-a impus treptat ca o piesă de bază pentru ținutele office. Iarna sau primăvara, oferă un echilibru practic între confort și aspect îngrijit. Un pulover ales cu atenție se…
Ghid pentru alegerea cămășilor cu imprimeu
Cămașa cu imprimeu este o piesă vestimentară care poate transforma complet o ținută. Fie că vrei să adaugi un strop de culoare garderobei tale, să creezi un look modern pentru…
Cum să vizitezi 3 țări în 7 zile fără să te epuizezi
Pentru mulți dintre noi, ideea unei vacanțe în care să vizităm mai multe țări sună spectaculos. Îți imaginezi fotografii din capitale europene diferite, peisaje variate și povești pe care să…
Cum să creezi un colț de verdeață pe balconul tău mic și urban
Chiar și cel mai mic balcon dintr-un oraș aglomerat poate deveni o oază de relaxare, dacă este amenajat cu grijă și un strop de creativitate. Crearea unui colț de verdeață…
“Superalimentele” anului 2025 – hype sau ajutor real?
“Superalimentele” anului 2025 sunt peste tot – de la rafturile magazinelor bio, la feed-urile rețelelor sociale și până în meniurile restaurantelor cu pretenții. Promisiunile sunt mari: mai multă energie, piele…
Trucuri pentru o amprentă digitală mai curată și conștientă
În era digitală, aproape fiecare acțiune online lasă urme. Fie că postezi pe rețelele sociale, cauți informații pe internet sau faci cumpărături online, toate acestea contribuie la ceea ce se…
Cum să eviți tenul tern în perioadele de oboseală cronică
Oboseala cronică nu îți afectează doar energia și starea de spirit, ci se reflectă și în aspectul pielii. Lipsa somnului, stresul și ritmul alert de zi cu zi pot face…
Cele mai frumoase ținute cu rochii cu mâneci bufante
Rochiile cu mâneci bufante au revenit în forță în tendințele modei și au devenit un simbol al feminității moderne. Acestea combină un aer romantic cu un stil contemporan și pot…
Cum să îți menții sănătatea psihică prin stabilirea limitelor
Într-o lume în care suntem mereu conectați și în care cerințele par să nu se mai termine, sănătatea psihică poate fi ușor pusă la încercare. O mare parte dintre problemele…